MAESTR@S DEL FOGON
Si comer es un placer y el placer es un pecado, pequemos y no nos arrepintamos. Por Samuel L.D.
sábado, 11 de abril de 2026
MARINADOS PARA VACUNO
1. Barbacoa
Dulce, ahumado y clásico
• 120 ml salsa BBQ
• 1 cda miel
• 1 cdta paprika
• Sal y pimienta
2. Ajo y Hierbas
Fresco y aromático
• 60 ml aceite de oliva
• 3 dientes de ajo
• Perejil y orégano
• 1 cda jugo de limón
3. Chimichurri
Intenso y perfecto para parrilla
• Perejil
• 3 dientes de ajo
• 60 ml aceite de oliva
• 2 cdas vinagre
• Ají triturado
4. Vino Tinto
Profundo y elegante
• 100 ml vino tinto
• 2 cdas aceite de oliva
• 2 dientes de ajo
• 1 cdta tomillo
5. Mantequilla con Ajo
Súper jugoso y lleno de sabor
• 60 g mantequilla derretida
• 3 dientes de ajo
• Perejil
• Sal y pimienta
6. Cilantro y Limón
Fresco y cítrico
• 60 ml jugo de limón
• 60 ml aceite de oliva
• Cilantro
• 2 dientes de ajo
7. Teriyaki
Dulce y adictivo
• 80 ml salsa de soya
• 2 cdas azúcar morena
• 1 cda miel
• 1 cdta jengibre
8. Mediterráneo
Ligero y lleno de especias
• 60 ml aceite de oliva
• 1 cdta paprika
• 1 cdta orégano
• 2 dientes de ajo
• Jugo de limón
Cómo usarlos:
1. Coloca la carne + marinado en bolsas
2. Mezcla bien
3. Deja reposar mínimo 2 horas (mejor de un día para otro)
4. Cocina a la parrilla, sartén o air fryer
Dulce, ahumado y clásico
• 120 ml salsa BBQ
• 1 cda miel
• 1 cdta paprika
• Sal y pimienta
2. Ajo y Hierbas
Fresco y aromático
• 60 ml aceite de oliva
• 3 dientes de ajo
• Perejil y orégano
• 1 cda jugo de limón
3. Chimichurri
Intenso y perfecto para parrilla
• Perejil
• 3 dientes de ajo
• 60 ml aceite de oliva
• 2 cdas vinagre
• Ají triturado
4. Vino Tinto
Profundo y elegante
• 100 ml vino tinto
• 2 cdas aceite de oliva
• 2 dientes de ajo
• 1 cdta tomillo
5. Mantequilla con Ajo
Súper jugoso y lleno de sabor
• 60 g mantequilla derretida
• 3 dientes de ajo
• Perejil
• Sal y pimienta
6. Cilantro y Limón
Fresco y cítrico
• 60 ml jugo de limón
• 60 ml aceite de oliva
• Cilantro
• 2 dientes de ajo
7. Teriyaki
Dulce y adictivo
• 80 ml salsa de soya
• 2 cdas azúcar morena
• 1 cda miel
• 1 cdta jengibre
8. Mediterráneo
Ligero y lleno de especias
• 60 ml aceite de oliva
• 1 cdta paprika
• 1 cdta orégano
• 2 dientes de ajo
• Jugo de limón
Cómo usarlos:
1. Coloca la carne + marinado en bolsas
2. Mezcla bien
3. Deja reposar mínimo 2 horas (mejor de un día para otro)
4. Cocina a la parrilla, sartén o air fryer
MARINADOS PARA POLLO
INGREDIENTES BASE:
• 1 kg de pechuga de pollo (en trozos)
MARINADOS:
1. Barbacoa
• 120 g salsa BBQ
• 1 cda miel
• 1 cda salsa de soya
• 1 cdta ajo en polvo
2. Ajo y Hierbas
• 80 ml aceite de oliva
• 3 dientes de ajo triturados
• Perejil fresco
• Orégano
• Sal y pimienta
3. Miel y Mostaza
• 3 cdas miel
• 2 cdas mostaza
• 1 cda aceite de oliva
• Sal y pimienta
4. Teriyaki
• 120 ml salsa teriyaki
• 1 cda miel
• 1 cdta jengibre rallado
• Ajo picado
5. Picante
• 80 ml salsa picante
• 1 cda aceite
• 1 cdta paprika
• 1 cdta ajo en polvo
6. Cilantro y Limón
• Jugo de 2 limones
• 60 ml aceite de oliva
• Cilantro fresco
• Ajo
• Sal y pimienta
7. Yogur con Ajo
• 200 g yogur natural
• 2 dientes de ajo
• 1 cdta paprika
• Sal y pimienta
8. Buffalo (Estilo Alitas)
• 100 ml salsa buffalo
• 1 cda mantequilla derretida
• 1 cdta ajo en polvo
PREPARACIÓN:
1. Coloca el pollo en bolsas tipo ziplock
2. Agrega el marinado de tu elección
3. Mezcla bien para cubrir todo
4. Refrigera mínimo 2 horas (ideal: toda la noche)
5. Cocina al sartén, horno o air fryer
TIP:
Mientras más tiempo marines, más jugoso y sabroso queda
• 1 kg de pechuga de pollo (en trozos)
MARINADOS:
1. Barbacoa
• 120 g salsa BBQ
• 1 cda miel
• 1 cda salsa de soya
• 1 cdta ajo en polvo
2. Ajo y Hierbas
• 80 ml aceite de oliva
• 3 dientes de ajo triturados
• Perejil fresco
• Orégano
• Sal y pimienta
3. Miel y Mostaza
• 3 cdas miel
• 2 cdas mostaza
• 1 cda aceite de oliva
• Sal y pimienta
4. Teriyaki
• 120 ml salsa teriyaki
• 1 cda miel
• 1 cdta jengibre rallado
• Ajo picado
5. Picante
• 80 ml salsa picante
• 1 cda aceite
• 1 cdta paprika
• 1 cdta ajo en polvo
6. Cilantro y Limón
• Jugo de 2 limones
• 60 ml aceite de oliva
• Cilantro fresco
• Ajo
• Sal y pimienta
7. Yogur con Ajo
• 200 g yogur natural
• 2 dientes de ajo
• 1 cdta paprika
• Sal y pimienta
8. Buffalo (Estilo Alitas)
• 100 ml salsa buffalo
• 1 cda mantequilla derretida
• 1 cdta ajo en polvo
PREPARACIÓN:
1. Coloca el pollo en bolsas tipo ziplock
2. Agrega el marinado de tu elección
3. Mezcla bien para cubrir todo
4. Refrigera mínimo 2 horas (ideal: toda la noche)
5. Cocina al sartén, horno o air fryer
TIP:
Mientras más tiempo marines, más jugoso y sabroso queda
miércoles, 8 de abril de 2026
PATATAS ALI OLI
INGREDIENTES:
1 kg de patatas
5 cucharadas grandes de mahonesa casera
Sal
Perejil
Para la mahonesa:
1 huevo
300 ml de aceite
1 diente de ajo
Un chorrito de vinagre
Sal
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