domingo, 28 de febrero de 2021

VENTERAS


Es un plato muy típico de la Sierra Norte de Sevilla. Para los meses de frío va muy bien, y cuando hay espárragos...su ingrediente principal.
 Ingredientes:
 - Espárragos trigueros, como 1/2 kilo, depende de la cantidad que vayamos a hacer.
 - 1 patata grande.
 - 1 cebolla.
 - 5 dientes de ajo.
 - 250 gr. de carne ibérica, yo uso lagartillos.
 - 1 pimiento verde.
 - 1 tomate.
 - 1 chorizo pequeño.
 - 1 rebanada de pan del día anterior.
 - Una cucharadita de comino.
 - Una cucharadita de sal.
 En una sartén grandecita, se fríen, en un poco de aceite de oliva virgen extra, 4 dientes de ajos pelados y la rebanada de pan. Se apartan, se ponen en un cuenco, junto con el comino, la sal, un poco de agua y un diente de ajo crudo, se hace con esto un majado. Esta mezcla se deja reservada.
En ese mismo aceite se sofríe, un poquito, el chorizo a rodajitas, y se saca a un plato. Entonces, seguimos con el sofrito de la cebolla, el pimiento y, finalmente, el tomate. Cuando todo esté pochado, se echa la carne a trocitos pequeños, se marea un poco, y se le agregan los espárragos, se mueve otro poco, y se echa la patata, cortada a trozos, y, finalmente, se echa el majado. Para terminar, se incorpora el chorizo que estaba apartado. Se mueve todo un poco, se le echa agua, y a cocer hasta que los espárragos y la carne estén tiernos.

domingo, 14 de febrero de 2021

SOPA DE AJO


Ingredientes:
- 6 dientes de ajo laminados
- 4 rebanadas de pan rústico
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 litro de caldo de pollo
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 2 huevos
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
1) En una cazuela, calienta el aceite y sofríe el ajo hasta que esté dorado.
2) Añade el pan en trozos y remueve hasta que absorba el aceite.
3) Espolvorea el pimentón y vierte el caldo. Cocina a fuego medio durante 15 minutos.
4) Rompe los huevos directamente en la sopa y cocina hasta que cuajen.
5) Sirve caliente, ajustando sal y pimienta al gusto. 

jueves, 11 de febrero de 2021

CREPES


Ingredientes:
1 taza de leche
1 taza de harina
1 huevo
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de aceite
Esencia de vainilla (una pizca)
Una pizca de sal
Preparación:
Mezclar líquidos: En un bol grande, combina la leche, el huevo, una pizca de vainilla, una cucharada de azúcar y una cucharada de aceite. Bate bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.
Tamizar la harina: Tamiza la harina y la sal en otro bol. Asegúrate de tamizar bien para evitar grumos.
Combinar mezclas: Vierte lentamente la mezcla de líquidos sobre la harina tamizada, mezclando constantemente para integrar y eliminar los grumos. Debes obtener una mezcla muy líquida y homogénea.
Reposo: Deja reposar la mezcla durante 30 minutos a temperatura ambiente. Esto permite que la harina se hidrate adecuadamente y mejora la textura de los crepes.
Cocinar los crepes: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y pincela ligeramente con aceite. Vierte una pequeña cantidad de la mezcla en la sartén, inclinando y girando la sartén para distribuir la mezcla uniformemente por toda la superficie.
Dorar los crepes: Cocina hasta que los bordes del crepe empiecen a levantarse y la parte inferior se vea dorada, aproximadamente 1-2 minutos. Usa una espátula para voltear el crepe y dorar el otro lado.
Repetir: Repite con el resto de la mezcla, apilando los crepes en un plato. Puedes colocar un papel de cocina entre ellos para evitar que se peguen.
Rellenar y servir: Rellena los crepes con tu relleno favorito como dulce de leche, mermelada, chocolate, o crema pastelera, y disfruta.
Consejos y trucos:
Si la mezcla te queda demasiado espesa, puedes ajustar la consistencia añadiendo un poco más de leche hasta alcanzar la textura deseada.
Para crepes dulces, puedes añadir un poco más de azúcar o esencia de vainilla a la mezcla.
Para crepes salados, omite el azúcar y añade hierbas secas o queso rallado a la mezcla. 

martes, 9 de febrero de 2021

BUDIN DE ACELGAS


Ingredientes:
1 atado de acelga
1 cebolla
1 zanahoria
1 morrón rojo (pimiento rojo)
200 g de mozzarella
2 huevos y 4 claras
Instrucciones:
Preparar las verduras:
Lava bien la acelga, pica las hojas y reserva.
Pela y pica la cebolla.
Pela la zanahoria y rállala o córtala en rodajas finas.
Lava el morrón rojo y córtalo en tiras finas.
Saltear las verduras:
En una sartén grande, sofríe la cebolla y el morrón rojo en un poco de aceite hasta que estén tiernos.
Añade la zanahoria y la acelga, y cocina hasta que todo esté bien tierno.
Preparar la mezcla:
En un bol grande, bate los 2 huevos y las 4 claras.
Añade las verduras salteadas y mezcla bien.
Ralla la mozzarella e incorpórala a la mezcla, removiendo hasta que todo esté bien integrado.
Hornear:
Precalienta el horno a 180°C (350°F).
Vierte la mezcla en un molde para hornear engrasado.
Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que el budín esté firme y dorado en la parte superior.
Servir:
Deja enfriar el budín antes de desmoldarlo y cortarlo en porciones.


viernes, 5 de febrero de 2021

CROQUETAS DE POLLO


Ingredientes:
300 g de pollo cocido (puede ser de sobras de pollo asado o hervido)
1 cebolla pequeña (picada finamente)
500 ml de leche
50 g de mantequilla
3 cucharadas de harina de trigo
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
2 huevos
Pan rallado (para empanizar)
Aceite para freír
Instrucciones:
1. Preparar el pollo:
Desmenuza o corta el pollo cocido en trozos muy pequeños.
2. Hacer la bechamel:
En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio y añade la cebolla. Cocina hasta que esté suave y translúcida.
Añade las 3 cucharadas de harina a la cebolla cocida y mezcla bien durante 1-2 minutos para que la harina se cocine un poco.
Poco a poco, agrega los 500 ml de leche sin dejar de remover para que no queden grumos. Sigue cocinando hasta que la mezcla espese y tenga una textura cremosa, parecida a la de una salsa espesa.
Sazona con sal, pimienta y un poco de nuez moscada al gusto.
3. Añadir el pollo:
Incorpora el pollo desmenuzado a la bechamel y mezcla bien hasta que quede todo integrado. Cocina unos 5 minutos más para que el pollo absorba el sabor.
Retira la mezcla del fuego, colócala en un plato o bandeja, y deja enfriar completamente (puedes meterla en el refrigerador para acelerar el proceso).
4. Formar las croquetas:
Una vez fría, toma porciones de la masa con las manos o con una cuchara y forma las croquetas en forma de cilindro o bolitas, según prefieras.
5. Empanizar:
Bate los huevos en un bol. En otro recipiente, coloca el pan rallado.
Pasa cada croqueta por el huevo batido y luego por el pan rallado, cubriéndolas bien por todos lados.
6. Freír las croquetas:
En una sartén con abundante aceite caliente, fríe las croquetas por tandas hasta que estén doradas por todos lados (aproximadamente 2-3 minutos por tanda).
Coloca las croquetas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

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